석류 콜라겐 비오틴 뷰티올정 후기 및 가격 정보입니다. 나이가 들다 보면 영양제 하나 정도는 고민 안 할 수가 없는 것이 현실이죠. 사실 나이가 들면 제일 많이 걱정되는 것이 바로 탈모인데 탈모에 좋다고 해서 먹기 시작한 커먼바이탈 뷰티올정 후기입니다.
솔직히 나이들면서 고민이 많아지는 것은 어쩔 수 없는 자연의 섭리인데요. 요즘 들어서 누가 뭐 좋다고 하면 귀가 솔깃해지는 것이 사실이죠. 우연히 뷰티올정 효과가 생각보다 괜찮다는 말을 들어서 일단 한 번 먹어보자는 생각으로 먹었는데 기대를 안 했는데 의외로 느낌은 괜찮더라구요.
얼마나 효과가 있다고 말하는건 사실 거짓말 같고 한 달 정도 먹었는데 피부는 확실히 탄력이 느껴질 정도입니다. 주요 성분인 석류, 비오틴, 글루타치온 효능 및 섭취 후기를 소개합니다.
뷰티올정 성분
- 석류착즙분말 50,220mg
- 저분자 어린콜라겐 펩타이드1,080mg
- L-글타티온 효모추출물 (글루타치온 50%) 5.4 mg
- 비오틴 5,400ug
- 비타민C, 히알루론산, 밀크세라마이드, 대두레시틴분말 등
저도 처음에 받아보고 깜짝 놀랐는데 제품을 받아보면 석류 콜라겐 비오틴 글루타치온 (300DA) 이렇게 되어 있습니다. 혹시나 놀라지 않으시길 바랍니다.
목차
석류 효능 및 부작용
먹다보니 대체 커먼바이탈뷰티올정 성분이 뭔지 궁금해 지더라구요. 석류 콜라겐 비오틴 글루타치온 제품이라고 회사에서 광고하고 있는데요. 기본은 석류착즙분말이 대부분이고 각종 베리농축액 등이 사실 대부분입니다. 글루타치온 0.01%, 비오틴 0.01%입니다.
석류가 갱년기 여성한테 좋다고 듣기는 했는데 이 참에 알아보니 의외로 많은 효능이 있더라구요. 석류는 식물성 에스트로겐이 풍부해서 가임기 여성부터 갱년기 여성까지 석류즙을 많이 먹는데 피부미용과 두피 건강에도 좋아서 탈모에도 효과가 있다고 합니다.
그리고 이건 몰랐는데 남자의 발기부전과 전립선암을 예방하는 등 남자한테도 좋다고 합니다. 그 뿐만 아니라 복통, 설사, 혈류 개선에도 효과가 있다고 합니다. 아마도 뷰티올정 효과의 대부분은 석류의 힘 아닌가 싶네요. 참고로 석류는 당뇨병 환자들도 안심하고 먹어도 된다고 합니다.
다만 장점만 있는 것은 아닌데 석류 부작용 중 대표적인 것이 많이 먹으면 폐와 치아를 상하게 한다고 합니다. 동의보감에도 나와있는데 많이 먹으면 가래가 생기기도 하고 특히 석류의 유기산이 치아를 검게 만들 수 있다고 합니다. 흠 뭐든지 많이 먹으면 좋지 않으니 뷰티올정도 적당히 먹어야겠네요.
석류 효능
- 피부 미용
- 탈모 및 모발 건강
- 여성의 자궁출혈, 냉대하 등
- 복통, 설사 (설사에는 석류껍질이 좋다고 합니다.)
- 석류껍질은 관절염 및 근육통에도 효과
- 남성 성기능 강화 (발기부전, 전립선암)
석류 부작용
- 폐 손상
- 석류의 유기산은 치아를 검게 만듬
- 변비 환자는 주의
혹시나 장기 복용하시는 분이라면 혹시나 부작용이 있는지 확인하시고 복용하시기를 추천합니다. 솔직히 저는 한 달 밖에 안 먹어서 부작용이 아직 없었는데 이것저것 알아보니 주의해야 할 점도 있네요. 무엇보다 뭐든 과식하면 좋지 않은 건 말할 필요도 없겠죠?
*항염증‧항산화 작용 품은 석류 효능 & 섭취 시 주의사항
*석류의 적절한 섭취량
- 과일 기준 한 번에 30~50g
- 뿌리 껍질 등은 한 번에 5~10g
- 석류 껍질 한 번에 2~4g
참고로 뷰티올정 용량은 600mgX 90정으로 한 통에 54g입니다. 성분의 50%가 석류라고 하니 장기복용하시는 분은 참고하시길 바랍니다.
비오틴 효과 및 부작용!
사실 저는 비오틴을 찾다가 먹게 된 것이 뷰티올정 인데요. 비오틴은 비타민 B군에 속한 영양소로 황을 함유한 비타민의 일종이라고 합니다. 비오틴은 비타민 B7으로 분류된다고 하는데 반드시 필요한 성분이지만 체내에 저장되지 않기 때문에 꾸준히 섭취를 해야 된다고 합니다.
특히 술 (알코올)을 많이 마시거나 심한 역류성 식도염 환자일 경우에는 비타민 B군이 흡수가 안되서 비오틴 결핍 증상으로 손발톱, 모발 건강 등이 나빠질 수 있다고 합니다. 간, 계란 노른자, 이스트, 대두, 밀, 버섯, 유제품 등에 주로 많이 들어 있는데 오믈렛과 우유 한 잔 정도면 하루 권장량으로 충분하다고 합니다.
(비오틴은 수용성 비타민이라 많이 먹는다고 해서 체내에 축적되지는 않는다고 하네요.)
비오틴 효과
- 모발 성장
- 피부 건강
- 신진대사 활성화
- 혈당 조절
손톱과 모발의 성장을 촉진하는 케라틴 생산에 도움을 주는 영양제라 특히 좋다고 합니다. 안타깝게도 탈모가 진행되는 분들한테는 큰 효과가 없지만 모발 건강에는 도움된다고 하니 두피 건강을 위해서 먹으면 되겠네요.
비오틴 부작용
- 수유 중인 여성은 주의
- 과다 섭취할 경우 피지 과다 분비, 여드름 등의 부작용
비오틴 하루 권장량
- 성인 기준 30mcg (청소년 25mcg)
참고로 모발 때문에 비오틴을 드시는 분은 하루 500mcg 이상 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있다고 합니다. 다만 이것은 개인마다 차이가 있으니 참고하시길 바랍니다. 주성분은 아니지만 주의사항은 참고하시길 바랍니다.
글루타치온 효과 효능 및 부작용
뷰티올정에 들어있는 성분 중 하나가 글루타치온입니다. 비오틴도 그렇고 글루타치온도 그렇지만 사실 함량은 사실 얼마 안 됩니다. 말 그대로 가성비 좋은 비오틴, 글루타치온 제품이라고 생각하시면 됩니다. 글루타치온은 먹는 글루타치온과 바르는 글루타치온이 있을 정도로 피부 건강에 관심 있는 분들이 요즘 많이 찾는 제품이죠.
보통 피부 건강하면 콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴 등인데 콜라겐은 피부의 탄력 유지 및 주름 형성 억제에 도움을 주고 히알루론산은 피부의 수분 유지에 중요한 역할을 합니다. 엘라스틴은 피부 탄력을 책임지는 단백질입니다.
글루타치온은 강력한 항산화제로 간의 해독에도 좋고 피부 톤을 밝고 맑게 하는데 도움을 줍니다. 여기서 중요한 것이 바로 자외선이 활성산소 생성을 활성화해서멜라닌 색소를 만들게 해서 피부가 검어지는데 글루타치온은 바로 이걸 억제하는 효능이 있습니다.
멜라닌 생성이 줄어들면 당연히 피부 톤이 밝아지는 글루타치온 효과를 볼 수 있습니다. 함유량은 얼마 안되지만 전체적으로 성분을 살펴보니 피부에 효과가 있었던 게 조금은 이해가 되더라구요. 석류부터 시작해서 비오틴, 글루타치온 등 주요 성분이 모두 여성들에게 좋은 제품입니다.
글루타치온 효능 : 항상화제로 피부건강 및 간의 해독과정에 참여
글루타치온 효과 : 피부 탄력 및 미백 효과
글루타치온 부작용 : 구토, 복통, 식욕부진 등
흔히 백옥주사라고 들어보신 적이 한 번 씩은 있으실텐데요. 바로 백옥주사 주요 성분이 글루타치온입니다. 꼭 먹거나 바르지 않아도 아스파라거스, 시금치, 견과류, 달걀, 아보카도, 브로콜리 등의 식품에도 있으니 피부 건강을 생각하시는 분은 참고하시길 바랍니다.
뷰티올정 후기
일단 가성비가 좋은데다가 사용후기를 보면 가슴 볼륨이랑 골반이 커지는 등 초딩 몸매 보정에도 도움된다는 후기들도 많이 보이는데요. 솔직히 몸매에 도움되는지는 전 전혀 모르겠습니다. 하지만 피부 미백 등은 저는 효과를 봤습니다.
아, 저처럼 탈모 때문에 드신 분에게 복용 후기를 말씀드리면 머리숱이 많아졌다거나 그런 건 아직 없습니다. 하지만 전체적으로 모발이 좀 더 윤기 있어진 것은 사실입니다. 물론 개인차가 있을 수 있으니 100% 효과가 있다고 장담하진 못하겠습니다.
효과를 못 보신 분들도 있다고 하니 너무 영양제를 맹신하지는 않으시기를 추천합니다. 저도 영양제 보다는 다양한 음식과 식단 등으로 건강을 유지하는 게 좋다고 생각하는 1인인데요. 일단 가성비가 괜찮아서 한 번쯤 먹어봐도 괜찮지 않을까 싶네요.
커먼바이탈 뷰티올정 가격
- 32000원 (배송비 2500원 33000원 이상 무료 네이버 쇼핑몰 기준)
- 1통 90정 (성인 기준 1일 1회(1~3정), 청소년 기준 1일 1회 (1정))
참고로 원래 48000원인데 지금 세일해서 32000원인데 상술이긴 하지만 2통을 사면 57600원에 2500원 배송비가 무료입니다. 1통을 하면 배송비 포함 34500원이니 참고해서 구매하시길 바랍니다. 보통 1통 기준 90일이니 굳이 저렴하다고 미리 살 필요는 없지 않나 싶네요.
다만 제 경우는 이웃집 분한테 소개받아서 살 때 같이 구매를 해서 조금 더 저렴하게 구매했습니다. 석류는 스페인산 석류라고 합니다. 간단히 정리하자면 제 경우는 피부는 확실히 효과를 봤지만 몸매 볼륨이 좋아지는지는 잘 모르겠습니다.
다만 석류가 원래 여성 호르몬 등에 좋다고 하니 효과를 보신 분도 있을 수 있겠지만 개인별 편차가 있으니 너무 맹신하지 않으시길 바랍니다. 커먼바이탈뷰티올정 외에도 석류 영양제로는 석류정, 미드퀸 등의 제품 등도 있습니다.
가슴 볼륨 효과를 보셨다는 분이 있지만 어느 제품이 좋다는 것은 사람마다 차이가 있을 수 있으니 직접 드셔보시고 나한테 더 잘 맞는 걸 찾으시길 바랍니다. 개인적으로는 가성비가 높은 제품부터 효과가 있는지 보시는 것을 추천합니다. 그리고 뭐든지 과다복용하면 좋지 않으니 적절히 복용하시길 바랍니다.